每个人在感情上都有不同的感受与处理方法，男女双方发生冲突后采取不同的方法。无论理论知识有丰富，控制情绪都不能保证100%的成功。和男、女朋友吵架分手后，我们该怎么办?我们怎样才能救我们的男、女朋友?重庆婚恋网专家孙老师为你提供了3个技巧，教你正确的男女双方关、系恢复方法，供你参考，期望对你有帮助。
一、双方冷静下，找出真正的原因
双方分手后，不要认为你可以马上重归于好。你应该重新审视你的关系，从你自己身上发现问题。任何关系的失败都不仅仅是一个人的理由。你应该考虑你是否只要求对方付钱，很少关注对方的感受，或者当你的男女朋友最需要你的时候，你是否没有给他足够的支持与照顾。要学会理解：虽然我们分手了，这段平静的时光对双方来说很重要。
二、不要拖延太久来解决问题
双方在这段关系（婚恋关系）中争吵是正常的。你不能一吵架就想分手。如果你仍然想维持这种关系，不能只是等待对方道歉。毕竟，有些男人有很强的自尊心，不愿意为你丢脸。而且平静的时间不应该太长，以避免第三方的干预。这种关系很惟妙。有时候，一个小小的误会会造成很大的伤害。怎样才能救我们的男女朋友?不要拖延，及时解决问题，对事不对人，人无对错，只是角度不一样。
三、学会倾听对方的心声
很多人应该感受过，在一段关系（婚恋关系）中失败是因为太多的误解，双方觉得自己的沟通能力差。事实上，大多数人不晓得“倾听”也是一种很重要的沟通技巧。晓得如何倾听的他人会让对方觉得他们的想法和感觉受到尊重，因此他们更愿意彼此亲近。
上面是关于如何拯救你的男、女朋友的一些参考意见。其实，无论是什么样的关系，在维护过程中都会有争吵与分歧。在这个时候，我们应该做的不是开始下一段关系。关键是找到问题的根源，找到核心，从深处解决问题，使关系更加稳因。